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Channel: Comentários em: Objectivos de força: Não tenha medo de abandoná-los
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Por: Fernando Ribeiro

August 3, 2012, 2:53 am
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Sim, mais volume muscular equivale a mais força. Sim, é possivel ganhar força sem aumento da massa muscular, através de diversas adaptações neuromusculares.

Cumprimentos!

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